復習する…

一昨日も復習したんですが…

今日もまた作りました。

先日習ったフォンダンショコラ…笑

だんだん上手になってきた～🎵

嬉しい。

何でもそうですが、結果がでないと嫌になりますよね？

ダイエットもそう。

お菓子作りも美味しく出来上がらないとやろうという気がでない。

とにかく復習して、フォンダンショコラは…

十八番にしたいと思います。

高島屋の地下に冷凍スープのお店がある。

先日、一つ買ってみた。笑

1人前400円以上するんだ。

度々かえないけど…

カロリーは考えてくれてるから…

優しいお店だよね？

種類も豊富だし…

解凍で食べれるし…

こんなのが理想かな？？

今日のおひさま…

昨日、今日と…

無事レッスン終了～！

初めての方もいらっしゃったので…

3時間があっちゅ～間に過ぎました。

やれやれ～！明日はゆっくりしよ～っと。

今日もきれーな夕焼けでした。

先週と同じ場所でパチリ！

また少し体重計に変化が起こり始めました。

よしよし～！

頑張るぞぉ。

今週は、ご飯を少し食べたんですが…

↑これ、水曜日のメニュー      笑

明日からはご飯を抜いてみよ～！

もうちょいで元の体重です。

これだけでも充分嬉しいですが…

1日1食に慣れたし、胃が軽いので…

このまま続行しよ～🎵

お得なランチ…

久しぶりに絵梨とランチに出掛けました。

ダイエット指導の先生からも聞いてたのですが、

なかなか行けなくて…

昨日、やっと行くことができました。

1日1食、だいたい昼ご飯を摂ってます。

カロリー抑えて…笑

5種類ほどあるランチメニューの中からchoiceしたのはこれ！

かぶおでん…

薄味で美味しかった～！

なんとお値段は500円。

絵梨が選んだのは…

チキン南蛮…

場所は…

岸和田市大町  サンエー大町店横

スイートバジルってカフェ？です。

車はサンエー大町店のPに停めれます。

是非行ってみてください。

土日もランチはやってます。

お得な情報でした～！笑