今日の夜食

キャベツ
焼売
ウスターソース
ハイボール

お伴に
コバヤシケンドーのすべらない話



極貧の時に、チキンラーメンお湯無しをまるかじりしていた頃を思えば
、かなり豪勢になった感がありますが


























36歳 これでいいのか?(偏食にも程がある)


今日は71.0kgと横這い状態
懸垂100回地味にやりました

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