昨日は目 眩を感じなかったが、今日は残念ながら少し感じる。
全身に倦怠感が少しあり、ぼーっとした感覚もあり。
⭐︎1回目の目眩
午前8時30分
ザーという左耳の耳鳴りの後に軽いめまい。キッチンシンクにもたれて耐える。
30秒ほどで回復。
軽い頭痛がある。嘔吐無し。
⭐︎2回目の目眩
午前11時10分
座っている時に軽い目眩。
10秒ほどで回復。
耳鳴りは20年ほど前から常にあるが、気のせいかいつもより左耳の耳鳴りが強い。
嘔吐無し。
⭐︎3回目の目眩
午前11時35分
2回目と同様の軽い目眩
午後からは目眩無し。でも少しぼーっとした感じが残る。
夕方と夜の部のレッスンはいつも通りこなす事が出来てほっとした。
終わってからは心身ともにスッキリした気持ち。
「好きな仕事をする事が1番の良薬」と調子の悪い時はいつも思う。