【春の心と身体の毒出し旅：信州】
先週心と身体の毒出し旅
安曇野～松本を
まわってきました。
まだ桜が咲いている場所もあったり
自然を大満喫してきました！
何より空気が澄んでいて
気持ちいい～💛
どうですか？
この雄大な景色。
３６０度山に囲まれています。
そんな中「かっさ」に通じる
気づきが沢山あったので
お話させてもらいますね。
安曇野で思い浮かぶのは
・わさび
・キレイな水
・美味しい蕎麦
・新鮮な野菜…。
本当にお水が澄んでいて
さらさら流れていて美しい。
キレイな水が流れる土地だから
わさび栽培が行えるんですよね。
実は…
有名なわさび農場も
100年以上昔は荒れた土地でした。
何とビックリ…。
そんな大地を20年かけて
開拓して水をひき
湧き水がこんこんと溢れ
澄んだ水が流れる農場に変えました。
わさび農場には
そんな歴史があったんですよね。
わさびは淀んだ水辺では
生息できません。
絶えず澄んだ水の流れが必要です。
片や国宝松本城に行きましたが
こちらのお堀の水の汚さにビックリ。
全く流れてないから淀みきっていて
緑色に濁りきっていました。
ではこれを
皆さんの身体に置き換えてみましょう。
身体の中は排出力が高まってれば
さらさら…血の巡りもよく
酸素も栄養も常に循環しています。
⇒安曇野スタイル
溜め込みモードでは詰まりきっていて
ドロドロ状態で停滞しています。
⇒松本城スタイル
松本城から安曇野になるには
土地＝身体を開拓して
毒素が流れ出るルートを作り
デトックスさせないといけません。
これが「かっさ」を行う目的です！
曇っていたのでわかりにくいですが
淀んだ汚い緑色のお水です…
開拓に年月がかかるのと同じで
松本城スタイルから
安曇野スタイルになるまでには
溜め込みんだ歳月の分
時間もかかります。
でも一度開拓して
身体が覚えてしまえば
どんどん流れる体質に変わってきます。
その為には溜め込まない
ライフスタイルも重要です。
食生活&運動&睡眠
結果的には健康な身体を作ります。
将来を見据えた身体作りは
「かっさ」を受けたい！
と思った時から始まっています。
今回の安曇野で感じた
リフレッシュ&自然のパワーが
皆さんに届きます様に…💛
⇒必ずお読みください
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