雨降りは気温1℃下がる
目覚めお布団ハビット
おもいきりのび~
左ふくらはぎがつる
ぎゃ~痛ーい…(涙)不完全伸びで再伸びしたいけど怖いっ
朝食後イブを飲む
こめかみをおさえたくなるなる頭痛発生
休み頭痛かな…
脚がつるのは体内水分不足らしいけど、私は浮腫み対処漢方薬飲んでます。
水分も気も血も
巡りが悪い
こんな日は鍼灸日なんだろうな
私は月イチが精一杯の贅沢なので、週イチで通う方が羨ましい。
自分の身体を大切にしないと人のお世話が出来ない
今日中にメンテナンスしないと来週は次の職場のオリエンテーションがあるし、仕事で埋まってる(土日休みやん)
最後にがっつりシフト入ってる
正社員さんはすごいな
平日5日びっしり働いてるんだもん
子どもの塾の送り迎え
食事、洗濯、掃除もして
そりゃーソファ寝落ちするわw
昨日キャッチでそんな方を見た
比べるつもりは無いけど
見習うということもしないけど
ゴーイングマイウェイ
で頑張るわ