おはようございます
毎日毎日暑いですね〜💦
この半年くらいに起きた事
少しずつここでまた書こうと思います
これはつい最近の出来事ですが
あることがきっかけで
『うつ病の疑い』
と言われて
1か月ほど病気休暇をとっておりました
きっかけとなった
ある事もまたおいおいお話ししようか
迷ってるところではあるのですが
ま、先生のお話では
今は薬に頼ってでも
いいから、眠れるように、落ち着けるように
そんな風に聞いて少し安心した事を
思い出しています
今はもう復職していますが
心身は浮き沈みはあるけど
普段通り過ごせています
でもやっぱりどうしても苦しい時は
ためらわずお薬を頓服として
飲んではいます
今日も暑くなりそうだけど
自己満と自分の心を落ち着かせるために
お墓参りとお墓のお掃除に
朝から行こうと思います
今は夏でも午前中だからと涼しいわけじゃ
ないけれど、いくらか違うので
午前中のうちにお出かけしたいと
思います
仏壇を掃除したり
お墓参りしたりするとね
不思議と心が落ち着くんです
晴れやかな気持ちになるんですね
心がすーっとするというか
今は自分で
『心の整え方』
を自分なりに見つけて
実行して行く
そんな事をしています
プチプラですが優秀です
惜しみなく毎日使ってます！
すごくバズってますよね⁉️
シアー素材で暑苦しくなくて
サラッと着れます
冷房対策に長袖を購入しましたが
温度調節にもちょうど良くて
重宝しています
種類も豊富なので
迷ってしまいますよ
