久々のブログになりますなｗｗ
VAMPSライヴから書いてないというｗｗ
なんかVAMPSライヴ行ったことが遠い昔みたいになってきた今日この頃ｗ
今日の部活キツかった(;´д｀)
まず体育館走って体操してダッシュして、、、
ダッシュの時点ですでに汗だくな私ｗｗ←
髪がびしょびしょだよ(´д｀)
そしてなんか30秒間ひたすら高速足踏み？しながら右向いたり左向いたりジャンプして手叩いたりのあれして、
そのあとやっと5分間休憩！！
暑くてお茶ｺﾞｸｺﾞｸ飲みました(ﾟ∀ﾟ)
それで体育館汚かったからモップかけてっと…
そしたら次筋トレだって！！
死んだ／(^o^)＼ｗｗ
筋トレ前に水分ｺﾞｸｺﾞｸ飲むと腹筋するたびに腹がﾎﾞｺﾎﾞｺなるんだよｗｗ
これﾏｼﾞ恥ずかしいorz
腹筋・背筋 30回
腕立て・ｽｸﾜｯﾄ 20回
これ5セット、、、
死にますた(;´д｀)←
これで部活終わりと思いきや！！
ﾊﾟｽして対人して～
といつものﾒﾆｭｰをして
最後に5分間ｻｰﾌﾞ練習してやっと部活終わった＞＜
疲れました。。。
この練習残り1週間の夏休み全部だって(°Д°)
干からびるｗｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄと考えて頑張ろー(｀･ω･´)
…ﾀﾞｲｴｯﾄといいながら
こんなもの見つけて買ってしまったorz←
ゆっじぇの頭が赤になりました(◎∀◎)
…はい！！
自分死ね！！
だからﾀﾞｲｴｯﾄできないんだよ！！
もう絶対お金使わない！！
明日から今日以上に部活がんばる！！
脱水症状になるまでがんばる！！
これから宿題しないとな。。。
宿題もがんばらないと(´･ω･｀)
忘れなければ夜にもう一回更新します(◎∀◎)ゝ゛
あしからず☆
VAMPSライヴから書いてないというｗｗ
なんかVAMPSライヴ行ったことが遠い昔みたいになってきた今日この頃ｗ
今日の部活キツかった(;´д｀)
まず体育館走って体操してダッシュして、、、
ダッシュの時点ですでに汗だくな私ｗｗ←
髪がびしょびしょだよ(´д｀)
そしてなんか30秒間ひたすら高速足踏み？しながら右向いたり左向いたりジャンプして手叩いたりのあれして、
そのあとやっと5分間休憩！！
暑くてお茶ｺﾞｸｺﾞｸ飲みました(ﾟ∀ﾟ)
それで体育館汚かったからモップかけてっと…
そしたら次筋トレだって！！
死んだ／(^o^)＼ｗｗ
筋トレ前に水分ｺﾞｸｺﾞｸ飲むと腹筋するたびに腹がﾎﾞｺﾎﾞｺなるんだよｗｗ
これﾏｼﾞ恥ずかしいorz
腹筋・背筋 30回
腕立て・ｽｸﾜｯﾄ 20回
これ5セット、、、
死にますた(;´д｀)←
これで部活終わりと思いきや！！
ﾊﾟｽして対人して～
といつものﾒﾆｭｰをして
最後に5分間ｻｰﾌﾞ練習してやっと部活終わった＞＜
疲れました。。。
この練習残り1週間の夏休み全部だって(°Д°)
干からびるｗｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄと考えて頑張ろー(｀･ω･´)
…ﾀﾞｲｴｯﾄといいながら
こんなもの見つけて買ってしまったorz←
ゆっじぇの頭が赤になりました(◎∀◎)
…はい！！
自分死ね！！
だからﾀﾞｲｴｯﾄできないんだよ！！
もう絶対お金使わない！！
明日から今日以上に部活がんばる！！
脱水症状になるまでがんばる！！
これから宿題しないとな。。。
宿題もがんばらないと(´･ω･｀)
忘れなければ夜にもう一回更新します(◎∀◎)ゝ゛
あしからず☆