ラジオ体操

今朝、何気なくテレビをつけたら「ＮＨＫラジオ体操」がちょうど始まりまして

思わず画面を見ながらラジオ体操第１、第２を続けてやってみました！

日頃から仕事優先の生活をしてますので、真面目にやると

けっこうな運動になりました