ストレス

ストレスを溜めないことが大事とは言うけど。

食事やら運動やら睡眠やら、やたら意識をさせられる環境も正直ストレスとしか思えない。

治療と直結するとも思えないし。やらないよりはやった方がいいよ程度だろうに、正直うっとうしくなる。

何も考えず、自分が楽なように進めていこう。