感謝感激❢
・緩やかな歩く気功です
・呼吸と歩行のリズムをシンクロさせ
・シンプルですが高い健康効果が期待できます
・誰でも気軽に始められる春名式かくりん気功は、
中国人の郭林先生（気功師、画家）が西中医を統合し
・抗がん目的で発案した郭林新気功を、日本人に合わせてアレンジしました。
ここに登場するAさん、
今年は体がマヒしてベッドに寝ているだけの状態から
難病を克服されたそうです
おめでとうございます❢
時間があるときに、教室にきて
体験をお話してくださるそうです
以下、二年前のはるちゃんのブログから
↓↓
かくりん気功、参加者Aさん
今年は過酷な暑さに少し疲れ気味だそうですが
お元気で素敵な８０代
理想の歳の重ね方
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行動の先にある奇跡 私を「本来の自分」に戻してくれた「春名式かくりん気功」
2020年に命に関わる病気を告知されてから、私の人生は大きく変わりました。
60代になった今、病と向き合う中で、ある確信を持つようになりました。
それは、「積極的に行動し、それを続けることこそが、私を癒し、本来の自分に戻してくれる」ということです。
そして、そのことを、私は「春名式かくりん気功」を通して、身をもって実感しています。
諦めかけていた私を変えた、小さな一歩
病気は、私に「このままではいけない」という危機感を与えてくれました。
医療だけに頼らず自分でも出来ることはないか？
自分の命を他人任せにせず、自分なりの行動をおこしました。
そんな時に出会ったのが、春名式かくりん気功でした。
正直、「私にできるだろうか」「本当に病気を癒してくれるのだろうか」と不安もありましたが、勇気を出して一歩踏み出し、続けることを決意しました。
沖縄で開催される教室は、岡山から春名先生が年に数回、来沖し行われていました。
それに通いながら、毎日の練功を行いました。
呼吸とリズム歩行で、緩やかな動きですが、これを続けていくうちに、驚くほどの変化が私の心と体に現れたんです。
いつしか「健康体質」に
春名式かくりん気功を続ける中で、私は「いつ結果が出るんだろう？」と焦るのをやめ、日々の変化に意識を向けるようになりました。
すると、心に少しずつ余裕が生まれ、体が軽くなり、前向きな気持ちになるのを感じ始めたんです。
この「行動」と「継続」が、私の心と体の「糧」となり、本来持っていたはずの自然治癒力を、少しずつ呼び覚ましてくれたのだと思います。
そして、気づけば私は、いつの間にか「健康体質」になっているのを実感しています。
これは、病気になる前の、いつも疲れが溜まっていて、心も体も重かった私からは想像もできなかったことです。
行動は、不安や恐れを乗り越えるための最初のステップです。
そして、それを続けることで、私たちは自分自身に力を与え、本来の輝きを取り戻すことができます。
もし今、あなたが何かの困難に直面し、どうしたらいいか分からないと感じているなら。
まずは、ほんの小さな一歩でもいいので、行動してみてください。
その小さな行動が、きっとあなたを癒し、本来のあなたに戻るための大きな力になってくれるはずです。
本日も読んで下さりありがとうございました。
よりよい人生のために、皆様のご参加お待ちしております
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春名式かくりん気功
初めての会でしたが、皆さん打ち解けて
楽しくイキイキと会が進みました
かくりん気功は、初めての人ばかり、
当然、所作もばらばらで、
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