以前の私は
「人を頼るのが苦手」
な人でした。
というより、
頼ってはいけないと
思い込んでいたんです
迷惑をかけたくない。
自分のことは
自分でするのは当たり前。
人に弱い部分を見せられない。
何でも一人で
抱え込むことが
クセになっていたんですね。
自分では全然
わかっていなくて。
でも、正直しんどい
どんな風にしたら
いいのかわからない。
人に遠慮して
「手を貸して欲しい」が
言えなかったし
頼れないでいる自分を、
また責めてしまうんですね
ドツボにハマって
ぐるぐると同じことの
繰り返しでした。
ところが、
この状態が強制終了
となったんです。
それは夫婦での大病。
二人で同時期に病気して、
子供たちの面倒を
見ることもできなくなり、
もー、どう考えても
ひとりでは手に負えず。
たくさんの方のサポートが
なくては生きて
いけなかったのです。
一人で頑張ろうと
してしまう私は、
こうでもしなければ
気がつけなかったんですよね。
生きていれば生身の人間。
壊れることも出てきます。
完璧にやろうと
してしまう私は空回りで
ことはうまく運べないし、
こころはすり減っていく。
そんな時に
手を差し伸べてくれたのは、
応援ではなく
「何でも話してね」
「今の苦しみを
全部受け止めるよ」
と声をかけてくれた友人たち。
少しずつ今の状況を
話すことで、
助けてもらえることになって。
ありがたかったです
自分のことが話せずに、
貯めて、止めていた時は、
流れが止まっていた
けれど。
話したことで
胸の奥にたまっていたものが
動きだし、流れ始めたのです。
その時初めて
気がついたんですね。
頼るって甘えることだ
と思っていたけど。。
信頼しているよ、
と渡せることだったんだと。
というのも、以前の私は人を
信頼できていなかったんですよね
そんな風に思っていない
つもりでも、
自分でするのが一番安心だと
思っていたからですね。
だから頼れなかったのです
でも一人ですることなんて、
視野も狭くなるし、
できることも限られてしまいます。
いきなり何かを
お願いするのは
ハードルが高かったけど。
そうではなくて、
ちょっとだけ勇気をだして
自分のことを話すことが
「頼る」の一歩だと
気がついたのです。
こんな風にちょっとずつ
話すようになって
変化があったんですよ。
それは
自分を責めなく
なったこと。
一人で完結しようと
しなくていい。
人に頼れるように
なった自分はすごい！
とむしろ褒めていたんです。
できないことが
ある自分でいいし、
そんな時はその道のプロ、
得意な人にお願いして
助けてもらったらいい。
そう思えるようになったことで
肩の荷はおり、大きな収穫でした
こころが軽くなった上に、
無理に頑張らなくても、
頼れる関係は信頼関係を築けて、
安心できる人間関係になったんです
もし今、
一人で抱えて苦しく
なっているのなら、
誰かに話してみては。
誰かに聴いてもらって。
誰かの手を貸してもらって。
ほんのちょっとのことだけど。
あなたのこころは、
思っている以上に
ラクに感じることに
なるかもしれないですよ
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