お疲れ様でした
朝から冷凍庫内の山菜を出して
タケノコや玉ねぎと合わせて天ぷら
肉巻きおにぎり🍙等作り
買い物へ🛒出る
１１時半のマッサージ予約迄あれこれ家事を済ませ
いざ前のお宅へ🚶♀️
姿勢や身体の傾きだけで解るらしい
首から肩から重い石を乗せた様に硬い
首が曲がってます
これでは夜も熟睡出来ません…
との事
正に何度も目覚めます👁️(*’ω’ﾉﾉﾞ☆
一度では解し切れない程ガチガチに固まってる…らしい
自分ファーストで行かないと体が持ちませんよ…と言われましたが
…………そんなに簡単には行かない訳で
帰宅して又夕食の下準備等して
野菜を持って来てくれた御近所さんと少し雑談
１６時健ちゃん到着
虫取りに行く
どんだけ好きなんだ🕷️🐞🐜
婆は先に横に成らせて頂きます
