髪の毛痛みがあったのと、前髪も
伸びきっていたのでメンテナンス！
私の中の 春ヘアーに
私はショートヘアは、顔が幼くなり
なんだか似合わないから、いつも
セミロング。
前髪はちょっと前に流行ってた
オン眉に少し毛を薄くして
おでこが活きる様な前髪に
もうこの前髪じゃないと逆に
しっくり来なくなってしまって
しばらく、このヘアスタイルにする♡
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『美容はお金がないとできない』
というのを私の中で壊していきたくて
じゃあ、今の私が体現できるその方法を
見つけていこう！！としたら、
お手軽価格で可愛くなれるお店を
たくさん知って、行ってみること♡
じゃないかなって思って
早速、実験してみたの♩
今回はリタッチ（根元だけ染める）
カット、トリートメントで2,400円ほど！
お財布に優しいのに、可愛いくなれて
とんでもなく嬉しいーーっ(*´艸｀*)
私は今回、新宿にあるこちらのお店で
やっていただきました
↓ ↓ ↓
新宿西口 エマージュ
本当の本当は、というか、いつかは
絶対ここ！！という美容院のメニューを
セレクトできるぐらいになりたいの
でも、現状すぐの実現は難しくて。
そして私、前髪は伸びるまで時間が
たくさんかかり、
髪は伸ばしてることが多いから
現状セレクトできるほどの技術よりも
常に綺麗で整った髪でありたいが
願望だから それを叶えるにはやっぱり
たくさん選択肢を知っておく。
＝ 自分の中でおすすめの美容院を
いくつか知っておく♡
っていうのが実現可能だと思ってます！
あ！前髪カットだけは、気になっている
美容院・美容師さんがいるから
次回はそこへ行ってみる予定です
私、美容院に行ったときに必ず
担当してくださる方に、ヘアセットの
仕方とか、前髪の作り方とかを直接
聞いて自分の髪でやって貰うんだけど
たくさん美容院を知っていると
スタイリストさんによっておすすめされる
セット方法とか、スタイリング方法が
違うから、それだけで沢山のパターンを
自分で知ることができる！
っていうのは、利点かな？？と
私は思っていたりします
時間があるとき、私は鏡の前で
眉毛の作り方とかアイシャドウの
入れ方とか ヘアスタイルの作り方とか
研究したりしてるんだけど、
やっぱりまずは、自分で自分を
整えてあげるっていうのが1番だから
そんなときに、役立ちます♩
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そしてそして、また更新をはじめた
体重公開ダイエット
３日目にして、体重を毎朝計ることとか
お風呂上がりどこかしらは身体の部位を
マッサージしたり、動かしたりが
もう日課になりつつあってね
私、こういうの自分で
やってみて研究するのが
好きなんだなぁ
と感じたりします♩
毎晩どこかやらないと気が済まないし
気持ち悪くて寝付けない。
そして朝起きて体重を計って、毎朝
身体の変化や調子をチェックするのも
楽しかったりします。
少し前まで『食べたいものを食べる』に
トライしてて、今までダメ！！と感じて
食べなかったものを、食べてみたけど
…
食べてみると思っていたほど
『食べれて幸せー！』とはならなくて
むしろ、そんな食べたかった訳でもない
みたいなことにも気付けたり。
もちろん、みんなで楽しむときに
楽しく食べたい♡のに全部我慢みたいな
根性論みたいなことはもうしないけど
あれこれ食べてみた結果、結局
私が、おいしー♡♡って感じるのは
白いお米に、納豆ごはんとか。
白いお米に、ごくごく普通のおかずとか
なんだかそんな感じなのでした
あとやっぱり色々やってみた結果、
ダイエットは本気でやりたい私がいたし
食べるなら、色んなことを知りながら
食べながら、身体で知っていくことを
やりたい！と思ったから、
そんな気持ちもあり公開ダイエットを
はじめたのです♩
あとはね、自分の『隠したい部分』の
１つに、体重があって自分を開示するって
私は過去のなんだか生きずなかったお話し
は、ぜっっったいに いまの私の糧だけど
【この人のこと、知りたい
】と
】と感じるひとが、体重を公開しながら
綺麗になる過程を綴っている人だったから
私もやってみようと思ったのです！
隠すこともなく、
体重晒せだしてるって、
私はなんだか 心が身軽になる気がして
なんだかすごく、清々しいーっ
と、いっても、実際の変化は
地道でこつこつだったりして
急に減る時もあれば謎に体重が
増えるときもあるんだよね。
自分ではコントロールできないから
身体にお任せしながら、わたしは
できることを毎日こつこつ
やっていこーっ♡という感じです
公開ダイエットアカウント↓↓
それから、それから、
２月１日金曜日 13:00-16:00
心身調律セラピスト 岡田哲也さんによる
【感情解放プロセス いろはのい】
facebook非公開ページアップ動画の
鑑賞会を私、鈴木理帆が手持ちの
PCを利用して、開催いたしますっ
全部は時間的制限があるので、今回は
私が『特にわかりやすい！』と感じた
３つの動画を鑑賞します！
鑑賞会する動画の内容♡【感情の解放プロセスとは？】
満たされた人、満たされない人の違い
アダルトチルドレンとは？
セラピーとかを受けるときのポイントについて
♡【感情ってなあに？】
心の身体の関係について
♡不安の取り扱い説明書
こちらも、残り4名さまです
申し込み・当日参加も受け付けます！
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さてさて、今日も終わるね
いまのわたしの生活はこうして
毎日こつこつやりたいことをやりつつ
会社員としてのお仕事をしながら、
お話ししたい人とたくさん話して
あ！明日は大切な友達みーんで
夜チーズを食べにいきます♩
いまはそんな生活スタイル
この毎日を、生き切っている感は
わたしは結構好きです
ブログをずーーっと書いてる日々に
なったらいいなぁ。
本日のアクセス数 230アクセス現在、募集中♡
" 感情解放プロセスいろはのい "を 一緒に鑑賞しようの会♡♡
心身調節セラピスト 岡田哲也さんによる
facebookページ非公開ページの動画を
３つの鑑賞会＆みんなでトーク会✨
☆
【わたしの、Instagram】
体型変化と、方法を綴る1月1日より 再度更新スタートします♡
Instagramアカウントはこちらで更新♡
私のいつものアカウント今日の可愛いをテーマに、
わたしの世界に映る一枚を更新します♡
⇨https://www.instagram.com/___riho.s/?hl=ja
⇨https://www.instagram.com/___riho.s/?hl=ja
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