『気持ち的にも、予定的にも、余白が
やっぱり大切なんだなぁ』と感じる最近♬
特に週末は、自分に余白を作る時間
『あ、これってこうなのかな？』とか
『私にとってはこれが、正解かな？』
というのが、不意にやってくる私
まず、最近色んな事に対して
『やっぱりこっちが正解かな』という
思いがたっくさんあってね。
まず、お仕事。
私は、新卒で入った会社を入社して
4ヶ月で辞めて、その後は今年の春に一度
正社員になったけれど、それも辞めて
いまは、契約社員として、都内の会社員を
してますっ！
新卒で入った会社を辞めるときも、
今まではとりあえず『無難な選択』を
私なりに選んでみたものの…
私は、なんだか、違うなって
感じることがやっぱり多くて
それならば、やっぱり
自分がそのとき『そうしたい』と感じる方を
選んで行こうと決めて、ついこの間も
その選択を、バシッと決めてきました
いま働いてる仕事の『作業内容』が
どうも、私には、合わなくて。
" 合わない "を体験してみて、はじめて
私はこうしたい 私にはこっちが合ってる
がより、くっきりしてくるんだなぁと
改めて感じてね。
私は、元々何かを自分でやってみること
体験してみてわかったこと・良かった事を
伝えること。自分の事を話す事が
だーい好きで
それに付随する、
❤︎対話をすること（人の目を見て話すこと）
❤︎笑うこと、感情をちゃんと出すこと
❤︎身体を動かすこと
が、日常でまっっったくない！
というのが、どうも我慢になるらしく。
今週末も、自分に怒り爆発
わたしをこんなところに、
閉じ込めておくなーっ！！
話せない、笑えないのは
辛すぎるーっ！！
と、そんな想いがじわじわ溢れてね。
ほっぺたは、痛くなるわ
喉の奥は詰まるわ、頭が痛くなるわで
自分自身はとても、大変でした
だめ！我慢！！と、
やりたいことが明確で、具体的にできる事も
少しずつ分かってくると、それを
やらない、やれないそれ自体に体力を使う
気がして、身体からの反応がすごかった。
こんなにほっぺが、痛いんだ、
こんなに喉の奥が詰まるんだ。って、
普段鈍感になりがちな、痛みや
『やりたい！』と感じることへ向かえない
ということが、こんなにも辛いのか…と
私はこのとき、不幸や悲しみは
やりたい、伝えたい、聞きたい、行きたい
そんな欲求を、聞こえてるのに、
聞こえないフリをしなきゃいけない事を
指すのかもしれないなぁと自分に対して
なんだかすごく感じて…
だから、その瞬間に考えた！
いまの私が『最低限』できる、
いまの気持ちをよくする方法と
どういう環境だったら
私がいま喜んで仕事ができるか？？
どんな作業だったら、働き方だったら
やりたいこと、伝えたいことを
形にしていく時間が取れるのか？？
で、出てきた答えは
❤︎働く時間と、曜日を選べること
❤︎なるべく自分の言葉で話せる作業内容
❤︎その場で働く方々と、もっと話せる環境
それを、チームの上司に伝え、
無事、今月末から希望のチームへの異動が
決まり！また、何かが変わりそうです
・
・
私ね、新卒で大学生を終えるその前に
今まで言われてきたこととは真逆である
ことが、本当の真意だということを
知ることになってね
（これはまた、別で書きます）
）その中の１つに、
自分のしたいことは、嫌なことは
ちゃんと要望として、人に伝えてもいい
ってことがありました。
それが、例え上司であっても
『私はこうしたいです』というのを、
自分なりに、伝える努力を今してて、
やっぱり怖いこともあるけれど、
それでも、伝える努力をしてみるものの
仕事に追われて落ち込むときもあって
今週末、昨日とかは、ずっと
ずーーっとしてました。
でね、落ち込むってあるけれど、
落ち込むって、落ち着くということでも
あるなって、今回感じたんだよね
落ち込むって、
気持ちが沈むからさ 不快なんだけど
落ち込むと、周りの状況とか、特に
わたしは、いまどんなことが不満で不安で
どうしたらいいのか？どうしたいのか？
いま、不要なことや
余白を設ける為に、何を持ちすぎてるのか？
が、よりくっきり明確になるから
落ち込む、怒って悔しくて、落ち着く。
というのは、大切だなって思ったよ。
・
・
にしても、わたしは
とにかく自分への怒りがすっごくって
それがすごく疲れた1週間でした。
こんなにも、自分を我慢させてるんだ
ってことと、じゃあどうしたいかな？？
って自分を振り返るきっかけになりました。
だからやっぱり、怒りも大切だし
何より感情感覚に敏感になることは
自分がいま、何をしたいのか？
自分がいま、何をやめたいのか？
余白は、心にも物理的予定にもないと
全然楽しくなくて、幸せ感じられなくなる。
わたしは、余白が必要だったし、
『こうしたい』に向かうためのパワーも
やりたい、好き、言いたい、やめたいの
その表現のために、使うっっ
落ち込むのも、大切。
落ち着いて、物事フラットみるのも
特に頭がいっぱいになってしまう私には
すごーく 必要なことでした！
そういうこともいつもノートに書くので
また詳しくノートまとめ書きますっ
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たのしみーっ
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