6月26日の記録

今日からアメブロで記録していきます


朝
食パン2枚
中華スープ

昼
のり巻き
唐揚げ
パン

夜
チャーハン


運動
モムチャン　有酸素運動30分
ウォーキング　6942歩


今日からモムチャンダイエット始めましたが、今までまったく運動をしていなかったから少し休憩をはさまないと辛くてできませんでした…、


継続は力なり。
ってことで頑張ります！