休み 誕生日祝前倒し

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：レーズンスティックパン
・昼：バラエティーローフオレンジ２切れ＆パンオチョコラ３つ＆鮭おにぎり
・夜：ビーフドリア＆サラダ＆ピザ＆パスタ
【間食】
スナイダーズチョコプレッツェル＆ピーナッツ味＆チーズ味＆ケーキ
【今日の一言】

甥っ子と公園滑り台で遊び、姉の誕生日祝いを前倒しで

食いすぎだっての！

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