Step⑳断酒会のセミナーや、
最近の『気づき』など
おはよーございます‼️😁✨✨
アルコール依存症者のつっちぃです‼️😁✨✨
おかげ様で酒の方は止まって３年半ぐらいになろうとしています‼️😁✨✨
飲酒欲求はテレビのコマーシャルやドラマで酒のシーンが出てくると「飲みたいなぁ」とたまーに思う程度です。
公益社団法人 埼玉県断酒新生会 ４５記念大会
第１４回市民公開セミナー 2014年８月31日 で、
森川すいめい先生が、次のように講演して下さいました。
※『孤独』に感じても、『孤立をしない・させない』
・孤独は『心』の問題、孤立は『つながり』の問題。
私は、孤独を感じる時間があっても、自助グループにつながって孤立をしないこと、孤立している人に手を差し伸べることも、大切だと思いました。
※最近の『気づき』について話します。10項目あります。
①人間は『言葉・言霊(ことだま)』で生きていると、つくづく感じるようになった。シラフでなかった時は、ヒドい言葉づかいだった。荒れていた。
②酒を飲んでいると、パニックになりやすい。
③酒を飲んでいないと、パニックになりにくい。
④酒を止めていると、頭の回転が良くなり、『自分を超えた大きな力』が、良い運命に導いて頂ける。
⑤シラフでいると、ケンカが少なくなる。
⑥酒を止め続けていると『建設的な想像力』(発想)が豊かになってゆく。『不安』が減り、明るく『前向き』になりやすくなる。
⑦酒を止め続けていると記憶力が良くなってゆく。蘇ってゆく。
⑧酒を止め続けているうちに、相手の立場に立って物事を考えられるようになる。
⑨酒を止めると、世間・他人のことに関心が向く。
⑩「アルコール依存症からの回復のプログラムを『気楽にゆっくりやろう、でもやろう』」『取り組みさえすれば、必ず実現する』
これからも、『一日断酒』を積み重ねてゆこうと思います。アリガトーございました。
