トレーニング

チャス

久しぶりの投稿ですみません

たまにでいいのでブログ見てくれたらいいなと思います

火曜日に試合前に必ずやる息あげトレーニング初日

初日なので軽めにしてもらいましたがまだまだですね

もっと頑張らないといけません

そして今日は出稽古に来た選手とスパーリング

内容はまぁまぁですが力み過ぎて前回よりダメでした

しっかり脱力やらないとな

いいパンチが打てないな

今日は早めに練習終わって1人でランニング

今日のスパーの反省点を考えてたら10キロ以上走ってました

頑張ろう

押忍