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こんばんは![やや欠け月](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/247.gif)
![やや欠け月](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/247.gif)
朝のブログでは「普通に過ごせると良い」と書きましたが、結局やる気が起きずほとんどの時間をベッドの上で過ごしました![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
お風呂前からは、脱力感や腹痛が![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
試したいシャンコンを使うつもりでしたが、気分もあまり良くなかったので湯シャンで済ませました。
アプリによる予定日は明日。
珍しく頭痛は軽めですが、朝感じていた息苦しさや胸痛に加えて夕方からの症状…。
身体がダル重いのは、生理直前だからかも知れませんね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
ドライヤー後も不調で良くないことをグルグル考えていましたが、訪看さんに連絡することもなく、「生理前の不調だから大丈夫なんだ」と自分を冷静にさせることが出来ました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
こういう微妙な体調の日に限って、書類は届くんですね![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
一つは社労士事務所から。
12月頃に障害年金更新の結果のハガキが来るから、その写しを郵送すること![ポスト](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/090.gif)
![ポスト](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/090.gif)
現在7月で、次にアクションを起こさなければ行けないのは12月頃。
覚えておけるか、ちゃんと出来るか今から不安です。。(手帳にはメモしました
)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
もう一つは市から。
毎年この時期に福祉サービスの継続手続きをしていますが、そのお知らせでした。
期限は8月末。
金曜日に相談員さんに会うので、この件は金曜日に聞いて提出しようと思います![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
◇◇◇◇
ほとんど頭が回らない時に重要な書類が2つも来たので「![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
」でしたが、落ち着いて一つ一つやっていこうと思います![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
この調子だと明日以降も思うようには動けないと思いますが、今週はそういう週として過ごそうと思います![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)