【通院】昨日は疲れました(^^; | 大人のADHD☆気ままな生活☆

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発達障害(ADHD)・精神疾患の当事者であるワタシの、経験や日々の気付きなどを書いています♪︎

現在は休職中☆☆
現在進行形で「自己理解」を進めています!!

よろしくお願いします(*^^*)



こんにちは晴れ

昨夜は2時前に両親の話し声で目が覚めて、タイマーが切れる頃だったため扇風機をセットしたりしたので、今朝はあまり寝た気がしませんネガティブ

そんな中ではありましたが、近いうちに体調が崩れる予感がするので朝イチで郵便局まで国保の支払いへ行って来ました郵便局札束

それにしても今日も暑い真顔

母が外出したので、郵便局から帰ってソッコーでエアコンつけました爆笑

(昨日私の付き添いで出掛けてるのに、2日連続で外出出来るなんて…。。私には考えられません滝汗)

快適な中でブログを書いています鉛筆

◇◇◇◇
さて、昨日の通院のことを書いておきます。私の備忘録も兼ねて鉛筆キラキラ

(行き)

バスの中では予期不安も少なく過ごせましたバス

ただ、駅行きのバスの中で電車の遅延情報を見ている内にだんだん落ち着かなくなりましたあせる

*電車の遅延については、外出前から通知で知っていました。

駅に着くと、案の定1時間前の電車がホームにいました汗

私達はその電車にとりあえず乗り、待機。

席は空いておらず10分ほど立って待ちました。一駅乗るだけでしたが、目的の駅に着く頃には気分が悪くなっていました無気力

遅延は通院が終わっても続くと予想し、帰りの切符を先に買おうとしていた母にストップをかけました。(←結果的には良かった)

◇◇◇◇
病院へは私一人で入りました病院

そしてブログでも書いた“診察券を失くした”件!!
診察待ちをしていたところ、受付の方が来て「前回お返ししていなくて、こちらでお預かりしておりました。」とびっくり

*「お預かりしておりました」に引っ掛かりを覚えたのは、私の心が狭いのでしょうか…笑い泣き

ひとまず良かったです。余計な100円を払わずに済んだからコインたち

診察もすぐに終わりましたクローバー

そして薬局薬

■体調が優れず待てないこと
■着払いで構わないから郵送出来ないか??

すると、(他にも待っている人は数名いました)「すぐに用意します」と言ってくれ、わざわざ座っているところまで来てくださいましたハート

他の薬局でもですが、「体調悪いのは皆なんだから、私だけ特別扱いしてもらうなんてワガママなんじゃないか??」と思っていましたが、昨日はいつも以上にしんどかったので本当に助かりましたお願い

◇◇◇◇
(帰り)

電車は相変わらずの遅延祭り魂

そのため、元々乗るバスを婦人科近くのバス停から乗ることにしましたバス

これだと乗り換えもないので、体調も悪化せずで一石二鳥です!!

バスまで時間があったので、スーパーで昼食と飲み物を買いました財布

カリウムが入ってる野菜ジュースで私が飲めそうな物を探した結果、コチラを買いました下差し




メロンとマンゴーの味で、飲みやすいです音譜



そして定刻より遅れてバスが到着。


普段から乗っているバスで、これが最短で帰宅出来るバスですが、昨日はお客さんも多く結局乗り継ぎが出来ませんでしたショボーン


私は次のバス(1時間半待ち)に乗る気でしたが、母が「タクシー呼ぼう」と提案してくれ、タクシーで帰宅しました車キラキラ


まさかタクシーで帰るなんて発想はなかったので、母には感謝ですお願い(きちんと半額支払いました。本当は全額支払う気でしたが、半分で良いと言われたので。)


◇◇◇◇

帰宅後は買ってきた惣菜とご飯を食べましたナイフとフォーク


ブルー音符シューマイ

ブルー音符海藻サラダ



暑さに加え恐らくPMSも始まっている気がして、道中は軽い頭痛や吐き気があり辛かったですえーん

食事も一応摂れるし仮眠をしたら頭痛はマシになりました花

ただ…暑い時期の外出は、私にはまだ無理な気がしました滝汗

一人だったら…。と思うと怖いです滝汗

◇◇◇◇
そんな感じの通院でした病院

昼食時に母と少し話しましたが、PMSや生理痛で受診していること、やっぱり「考えられん!!」と言っていて、まぁ、そうだよなー無気力と思いながら聞いていました笑い泣き

次行くとしたら、涼しくなってからかな??その頃には一人外出が出来る状態or移動支援が使えるようになっていたら良いなぁ~。と思いますハート


サムネイル
 

最後までお付き合い頂きありがとうございましたお願い


午後からは「8月の目標」でも考えようかと思いますキラキラ



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よろしければご覧ください音譜



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