こんにちは
今日も晴れたり曇ったりよく分からない天気ですが、とにかく蒸し暑いです
肌もベタベタするから、小まめに洗顔(水)はするけどイマイチ効果なし。。
生理が近いせいもあるのか、起床からとにかくダルくて
木曜ルーティンは何とか午前中に終わらせましたが、頭の中がボーッとしてヤル気スイッチがなかなか入りませんでした
お昼は頑張ってドライカレーを作りました
洗い物まで済ませることが出来たので、こういう体調の割には良い感じに過ごせてると思います
昼食を終えた今は、少し眠たいです
出来れば作業がしたいんだけど…。←悩みどころです
◇◇◇◇
だけど少し前向きに捉えていることがあって
去年の今頃って、多分こんなに穏やかに過ごせていなかったと思うんですよね
水分摂取の目標値を1.5L以上にしている＆毎日それ以上は飲めている関係もあるのか、あの“熱こもり感”がほとんどないんです
もちろん、お風呂前後は多少不安になったりするし過呼吸への怖さもあります。
だけど、頓服を飲むまでではなかったり。
毎年エアコン問題で揉めるけど、それも今のところ大丈夫
この連休を境に梅雨明けしそうな雰囲気もありますが、やっぱり今年は何かが少し違う気がします
(主には私の身体かな？？)
(主には私の身体かな？？)でも…“蒸し暑い”と感じる程度であれば、まだ何とかなっているのかも知れませんね
暑さ対策だけはしっかりして、あとは適当に過ごしていければOKですね
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