簡単なようで意外とやってる人は少ない問題解決法をご紹介します。
相談内容を録音して自分で聞くんです。
これは、どういう意味があるかというと
「客観的に自分に意見をいえる」ということです。
悩んでいる時というのは悩みの中に入り込んでしまっているもの。
ですから、録音して、
他人のことのように音声をきくだけで、
客観的に考えられ、的確な答えが出せるというわけです。
人に相談した時の答えって意外と自分でもだせそうだったりするのに、出せないことってありますよね。
あれは自分を客観できてないからなんです。
これを繰り返していると、録音している段階で答えを思いついたりしますから面白いです。
悩んでいる方にはおすすめです。