我慢と忍耐の違いはその先にゴールがあるかで決まります。
何かのゴールのために目の前のことを
担保に入れるのが忍耐で、
我慢はなんの目的もなくやりたいことを
やらない。したくないことをする
という状態をさします。
忍耐は結果につながりますが、
我慢はストレスがたまるだけ。
どうやったら我慢がいらなくて済むかを
考える方がより健康的に生きられますね。
このように言葉の定義を意識しておくことで
行動も意識的に、意図を持って行えるようになります。
今自分が目の前のことを担保にするとしたら
それは我慢なのか忍耐なのか
ぜひ一度立ち止まって考えてみてください。