なみだとそら

仕事が辛くて
土日に仕事を家でしなくちゃいけなくて
それがいやで
ヤル気が出なくて
頭が痛くて

ずっとお家にいたからいけなかったのかな？
外の空気を吸うことが大事。
そして
泣くことがこんなにも大事なんだなって感じたの！

ここ一ヶ月、二ヶ月の溜まってたものが涙となっていっぱい流れた
いっぱいいっぱい泣いた

そしたら大分呼吸が楽になった
久々に過呼吸みたいになりかけたけど
泣けてよかった。

一人のじかんが必要なんだね

そして私には涙が必要なんだ。

泣かないと生きていけないんだ

だから精一杯泣く。

それで前を向けるなら