ブログネタ：あなたの緊張解除方法 参加中私は高２まで演劇部だったので、大きい舞台に立つことが多かったし、ゲネとか通し稽古とかも緊張してたので、普通の人より緊張することは多かったんですが、この緊張は慣れません
あがり性なので、オーディションではカミカミで、本番とかゲネはセリフがマッハ
になってるとよく言われます。緊張解消方は……なんだろう？
○まず深呼吸する。
○嫌なことは考えない。
○舞台の本番前は、関係性のある役の人や舞台上でよく絡む人とhugする。
○何事も楽しもう♪って考える。
一般的にはあまり使わないですね
まぁ、舞台に立つとき以外はあまり緊張することないので、難しいです。