2015.9.16(水)54.5kg/28.1%

- - - - - - ﾚｺﾀﾞｲ6日目 - - - - - -
体重→54.5kg(-0.4kg)
体脂肪→28.1%

【朝ごはん】
・梨
・たらこ入りたまご焼き
・ｷｬﾍﾞﾂ
・豚の生姜焼き
・ｶﾚｲの煮付け

【夜ごはん】
・ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ/206kcal
・ﾎﾟﾝ.ﾃﾞ.ﾘﾝｸﾞ/232kcal
・ﾎﾟﾝ.ﾃﾞ.ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ/262kcal
・ﾎﾟﾝ.ﾃﾞ.黒糖/215kcal
・焼き厚揚げ
・ししゃも(2)
・目玉焼き