Coccoのお気楽ﾌﾞﾛｸﾞ -8ページ目

老化

過日は朝から病院のハシゴでした。Coccoも人並みに歳を積み重ね、あちこちに不具合を感じる歳頃になりまして、まずは眼科。
左眼が見辛くて、検査をしていただきましたが、何やら黄斑上膜という聞いた事のないお名前！？
どうも治療法は手術しかないそうで、進行したら施術するそうで……。
普通にかなわんなぁ〜状態です💦
白内障も来てるそうですが、これは年相応の老化らしいそうで。

もっと自分の身体を制御しなきゃあかんなぁとつくづく思うこの頃でございます。
老化という変化を心で制御して、上手く付き合って行かないと、気が若いだけでは、知らないうちに身体に無理を強いてる事になり、不具合が出て、「なんでぇ〜」と思う様では、自身の身体に心が左右されてしまい、制御出来ることまで、出来なくなってしまいます。あくまでも、🐎御者は心でなきゃいけません！
身体も鍛えなきゃいけませんが、それ以上に心を鍛えないと、心の負けは、身体の異変を引き起こします。

肉体の不具合は心の不具合。身体だけケアしても、絶好調にはなりませんな。心に苦しみ😖、悲しみ💔、怒り💢なんかを溜めたまま、愚痴をこぼしながら筋トレ🏋️しても、サプリ飲んでも、心も❤️身体も冴えないでしょう。

人という生き物は、「思わなければ行動しない」存在です。という事は、思えば何某か行動が出て、結果が表れるんだという事ですよね。

あなたは、自分を幸せ😃にしたいですか⁉️

それもと不幸にしたいですか⁉️

悩みの原因⁈

この世の中にあまたある人々の中、悩みの無い方はおられますか？
Coccoは、悩みの無い稀有な方を1人知っておりました。三十数年前の事ですので、若さ故の出来事だったのかも知れませんが、それは一番身近におりました我が妻でした。周りにはなんと幸せ😃な人だと呆れられておりましたけどね💦

が、ひと時の幸せ？の後、悩みはあるものだと悟り、現実を認識したようですが…。

悩みっていったい何者なんでしょう。

ンなこと考えた事ありますか？

とどのつまり「自分の思い通りにならない事がある」というのが、ひとつの理由ではないでしょうか。

であるならば、思い通りにしたい事柄を変えれば、悩みが無くなるって事ではないでしょうか？

そう考えると、案外解ける悩みがあるんじゃないかと思えませんか？

現在只今の人や事象、環境によっての悩みも有れば、過去の事象をいつまでも引きずってる事が悩みの原因な場合もありますな。

他人様の心は、ずぅえーったいに(絶対に)自分の自由にはならない事をご存知でしょうか？

結構な数、ここをなんとかしようと頑張っている方がおられると思いますが、いかがでしょうか。

この逆に、自身の心は100%自由に出来るのに、「そんな事簡単に出来な〜い」って言う方もいらっしゃる。

もっと自分の心を使う事、しっかり、きっちりやられた方がいいと思うんですが、悩みの原因を何でもかんでも自分以外に理由付けてませんか？

悩みの対象は、大抵の場合人絡みでしょうから、これらは結構悩みの芯部のように思えませんか。

自由になるものを真逆に思っている原因は？

それは、時代、環境、他人のせいで自分は悩みがあり苦しいんだーと考える事ではありませんかね。

自己責任を取る！

これって厳しい言葉に聞こえる方！

実は、自分が最も楽になる方法なんですが、信じられましょうか。自身が置かれた状況、環境がこの考え方で一歩も二歩も前進します。

その為にはどうするのか？