痛いよー(;_;)

頑張ってるわりに成果が出にくいし、すこし多めに食べるとすぐ増えるって凹んでたら今日生理でした(´；ω；｀)

そりゃ痩せないわけだわでも太りもしてないから生理後楽しみ

今日は生理痛で会社お休みして、大好きなお菓子を作ってクッキーがミラクルおいしくて止まらなくて後悔
だからコアリズムとｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｻｻｲｽﾞやりました
消費カロリー400くらいかな？
今から半身浴してそのあとﾀﾞﾖﾝ様のエクササイズしまぁす