不安感、恐怖感は病気かも、、？！

毎年、毎年、この時期苦手です

この季節の変わり目、、。

私はイネ科の花粉症なので、
この時期は、ブタクサなどの花粉が飛んでいるみたい

目が痒い、、

そして私はこの時期かかるもう一つの病、、

軽いうつです

過去に軽くいじめられて居たことがあり、それがトラウマに。
いじめられていた時期が、ちょっと今くらいの季節
身体は覚えてるんだね

このため、、
仕事中、ここの空間にいなければいけない恐怖。
自分が突然おかしくなって物を破壊するんじゃないかと思う恐怖。
足の感覚がすーっとなくなる恐怖。
のどの異物感。めまい。耳鳴り。

そのせいで、仕事に集中できない。
マイナス思考しか出てこない。

しかし！！

今年はいつもと違います☆

意を決っして、、
診療内科に行ったのです

そこで分かったのが

季節性のうつでは無く
過去のトラウマからくる憂鬱感で
自律神経がこの時期はうまく働かなくなるようです

ですが、
精神科の薬ってちょっと抵抗があるので
漢方を処方してもらいました

効きすぎ
っていうくらい前向きになれました
あと、吐き気も減ったし♬
恐怖感は全く無い！！

何より、仕事に集中出来ることが有難い(T ^ T)

半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）という漢方です！

不安感に怯えてる自分がいたら、うつを疑った方が、自分が楽になれるかもしれません。

連休終わっちゃったけど
仕事頑張ろ

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半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）という方剤です。神経をしずめて、心と体の状態をよくします。また、咳や吐き気をおさえる作用もあります。

心身ともに疲れやすく、冷え症で繊細な人に向く処方です。とくに、ノドのつかえ感を訴えるときに好んで用いられます。

具体的には、不安感や緊張感、イライラ、抑うつ、不眠、神経性の胃炎や動悸、めまい、さらに喘息や気管支炎などにも適応します。
以下より引用します⬇
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200122.html
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