食欲

食欲ってどうしたら我慢できるのかなぁ

拒食の頃は

１日一食

誰にも見られたくなくて

家族が寝静まった頃に

こそこそ食べてて

日中はお腹が空く感覚は

もちろんあったけど

我慢とゆうか

食べちゃダメだって思いのほうが強くて

食べずにいられた

今は無理だなぁ～

お腹空いたら食べずにはいられない

お菓子とかも一つ食べたら

袋全部食べちゃう

体重もあの頃より増えて

今は普通より

太ってる

病気のこともあるし

痩せたいのになぁ