健康食

ママのお友達の手料理をご馳走になってきました。


雑穀米にお豆プラスされてる健康おにぎり♪

手作りのドレッシングがかかったサラダ♪

他にもヒジキやなますやフルーツ盛や美味しいおかず達…

中でも写真の【豆乳杏仁豆腐】は絶品でした！
何度も何度も研究したんだって。
尊敬しました☆


お肉やお魚なしの健康食でこんなに満足出来て
体にも良いなんて
最高だー！！

うちもこれから健康食作ってみよーっとo(^-^)o