2021.03.17

朝ごはん

ホイップパン三分の1

バナナ

昼ごはん

きのこポン酢

生姜スープ

発芽玄米ミックス

納豆大根おろし

ほうれんそう

サラダチキン 

だいこんにんじんカレー風味

おなかいっぱーい❤️

食後のおやつ

ゴディバチョコクッキー

ロカボナッツチョコ

牛乳

３時のおやつ

ザバス

運動久々できたー！！

サンラータンスープ

ストレス発散の

食べ放題笑

レモスコ焼きそば

柿の種

ビール

レゲパン

きのこのやま