2021.03.24

昨日は結構たべたとおもったけど初の53キロ代

子供が休みだとおやつ食べる時間なくていい🤣

フォカッチャこれで250カロリー❤️

いい大きさ！

シーコーヒー

お昼ごはん

発芽玄米ミックス

ほうれん草コーンバター

目玉焼き二つ

とうふバー

もやしスープ

結構お腹いっぱーい❤️

これおいしかったー❤️

はやめ夜ご飯

アボガドチーズトマトアマニ油胡椒がけ半分

カブ漬け

ノンアル

生ハム2枚

牛乳寒天