今世の人生設計はドS？ｗｗｗ
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
こちらのブログは
記憶をたどった
プチ自分史風になっています🍀
アダルトチルドレンのパターンの基礎
クロスアディクションあれこれの
記憶とも言えるブログです 
アダルトチルドレンとしての
世代連鎖💦
夫が家に居ると
心が休まらない💦
どこかピリピリしてしまう💦
それは家族で遊びに行く時も
変わることはなかった
次男は夫に触れられるとギャン泣きした。
なぜ そこまで嫌うのか？
と思うほど泣いた。
長男が声をかけ
頭を撫でれば泣き止む❗
そんな状態だから
出かける前の家事や支度をする時に
夫に次男を見てもらうことが出来なくて
一人でバタバタしていて
出かける前に疲れていることが多かった💦
しかも夫は
「何時に出かける？」と聞いてきて
答えた時間ピッタリに出発出来ないと
不機嫌になった。
子供がいれば
多少のズレは仕方ないと思うが
夫ルールは
「ピッタリでなければならない！」
早くても怒鳴られるのだ💦
こだわりがあるにせよ
私にとってはキツイルールだった
外出して
長男が楽しめれば…
と思っていたが
母親が常にピリピリしているので
それは自然と伝わっていたと思う。
当時は
色々と話してくれる子だと思っていたが
後に自分の人生がどうにもならなくなってから
学んだアダルトチルドレンのパターン
それは
私の気持ちをほぐすために…
私が笑顔になれるように…
私が喜ぶように…
と
機能不全家族の中で
生き残るために
アダルトチルドレンの役割を
身に付けていったのだろう。
これが世代連鎖💧
私も長男に
優等生とカウンセラーとしての役割を
担わせていた。
当時の私の認識は
しっかりした優しい子…
自分のことは自分で出来る子…
面倒見の良い子…
頼れる子…
そうしなければ生き残れない！
と身に付けているパターンだとは…
そんなことがあるとは…
思いもしなかった。
夫の機嫌に左右される
家庭内の平穏…
アダルトチルドレンの母親
と
世代連鎖で
アダルトチルドレンに向かう息子…
夫(お父さん)を怒らせないように…
これが暗黙のルールとなり
夫(お父さん)ルールとの併用で
ゆっくり
静かに
機能不全家族の病が
進行していく…💧
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕