今世の人生設計はドS？ｗｗｗ
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
こちらのブログは
記憶をたどった
プチ自分史風になっています🍀
アダルトチルドレンのパターンの基礎
クロスアディクションあれこれの
記憶とも言えるブログです 
自分が許せない💧
機能不全家族で
アダルトチルドレンの基礎を築き
不健全な母子カプセルの中で
怒りと恨みの鎧を纏い
常に戦闘態勢💦
心を開くことも
向き合うこともなく
仮面夫婦で生活することに
疲れていた。
完全なチェーンスモーカーとなり
愛しい息子の成長は
嬉しく感じていたのに
成長と共に
私の思うようにならなくなったことで
ストレスが溜まる一方だった。
これは私の支配コントロール欲求の問題であり
育児を楽しんでいなかったことは
夫やストレスにしていた💧
そんなある日
息子に怒鳴った自分に
ハッとした❗
こともあろうに
母と同じように
自分の都合で怒鳴っていた。
自分の思うようにならない息子を
コントロールするために
怒鳴っていた 
もっとも嫌い
恐れ続けていた
母の怒りの出し方と
同じことをした自分が
許せなかった。
この世で１番大切な息子に
母と同じ態度をしたこと…
自己嫌悪
自己否定
自己批判
後悔
罪悪感
とにかく自分が許せなかった。
ぐるぐるする思考を鎮めるために
タバコを吸いまくる。
その時
「ちゃーちゃん」と近寄ってきて
私の手に触れようとした息子の手を
あろうことか
私は振り払った❗
とても驚いた顔をした後
とても悲しそうな顔をした息子…
私は彼を傷付けた。
その時の息子の顔は
今でも焼き付いている。
母と同じなんだ。
この先
私も母のようになるのか？
子供が「殺される！」と思うほどの
虐待をするようになるのか？
自分の存在が怖くなった。
子供の優しさを
振り払った鬼母だ。
同じように子育てしている友人に
正直に話せばいいものを
私は恥の概念が強すぎて
誰にも言えなかった💧
後々 カウンセリングを受けた時に
手を振り払ったくらいで
２才の子供の心に傷がつくことはない。
と言われても
自分が記憶を持っていたことで
すぐには信じることはできなかった
完全に自分のドラマに入り込み
息子の顔の記憶と
自分の体験を重ね合わせていたから…💦
こうして
罪悪感や後悔の念を鎧に付けて
この苦しみは夫のせいだと
問題をすり替え
離婚に向けて
戦闘態勢をとっていく。
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕