より良い人生を創造する🍀
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
おはようございます。
ご訪問 ありがとうございます🌹
今朝のカードからのメッセージはこちら
「多聞天」様
(たもんてん)
信頼が厚く、強いリーダーです
時間を上手く配分する
人の話を良く聞く
新規事業
あなたのインスピレーションを大切に
お受け取りください🍀
自分だけの豊かな時間を
自分にプレゼントしよう🎵
昨日 午後から雪となり
今朝は冷え込みが厳しい埼玉です。
七草粥で胃腸を暖めるといいですね🎵
去年からフリーランスになり
時間の使い方がずいぶん変わりました。
ゆっくりと何もしない日を作ったり
集中したい時間は制限なく使えたりと
時間の豊かさを味わっています。
会社に行っていたときは
時間に追われていて
１日のルーチンをこなすために
バタバタ過ごしていました。
自分のために時間を使うには
バタバタしすぎていたなぁ…と思う💦
いつの間にか
時間という制限の中で
自分に制限をかけて
１日をこなしていく…💦
それがルーチンになり
心が疲弊していく…💧
セルフメンテナンスする時間より
他のことに時間を取られてしまう。
疲れすぎて
交感神経と副交感神経が上手く切り替わらず
頭の中は
アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような
状態になる
そうなる前に
自分だけの豊かな時間を
自分にプレゼントしよう🎵
今日も１日 幸せの連鎖でありますように…✨
🔸インナーチャイルドを癒すセッション
🔸思い込み・刷り込みから抜け出すセッション
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