心から笑える人生を…🌱

あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト

沼澤 広美です。


ご訪問 ありがとうございます🌹



11月 後半でも日差しが暖かい💕




人がどう思うか?

ではなく

自分がどう思うか?

が大切…🌱



今までと違うことを始めようと思っても

人がどう思うだろう?

って気になって

結局 諦めてしまった😵💧

なんていう経験はありますか?



私はありました!


そう時は
他人軸で物事を考えてしまってる💦


人のために生きてる分けではないのに
必要以上に人に気を遣う キョロキョロ


自分軸の人生を生きましょう🎵

でも、そんなことは相手には
全く伝わってない!
なんてこともアルアル💦


人の反応を考えて諦めて
誰かのせいにするなんていうパターンから
卒業しませんか?


このパターン
機能不全家族で育った方に多い💧


親の顔色をみたり
機嫌を損ねないようにしてきたパターン💦


もう手放しましょう🎵


人がどう思うか?

ではなく

自分がどう思うか?

が大切…🌱



お読み頂き ありがとうございます🌹


ご縁に感謝💕❤️

ありがとう❤️💕



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