１日も早く
親の呪縛から抜け出そう❗
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
おはようございます。
ご訪問 ありがとうございます🌹
今朝のカードからのメッセージはこちら
「愛染明王」様
(あいぜんみょうおう)
まずはあなたの周りの人を大切にしてください
気持ちを伝える
恋愛や人付き合いが上手くいく
執着しない
あなたのインスピレーションを大切に
お受け取りください🍀
未処理の感情を大切に扱う❗
ポジティブな出来事には
素直に感情を言葉で伝えられるのに
ネガティブな出来事になると
態度や遠回しな言い方になっていませんか？
生育過程で
ネガティブな出来事に対して反応した時
親のジャッジが入って
表現するのが怖くなっているかもしれません💧
ストレートに表現してはいけない❗
それが かえって感情をこじらせてしまう💦
だからと言って
感情をぶつけてもいいという訳ではありません。
感情はしっかりと自分の中で感じます。
感じきった後で
どんなネガティブな感情なのか
内観していきます。
起こっているのは最近の出来事なのに
わき起こる感情は
無意識下にある
未処理の感情の反応だったりします。
これがアダルトチルドレンのパターン❗
このパターンが生きづらさの一因です💧
未処理の感情を大切に扱うことで
傷付いたインナーチャイルドを癒しましょう🎵
セッションでは
あなたに寄り添いながら
インナーチャイルドを癒します❤️
今日も１日 幸せの連鎖でありますように…✨