１日も早く
親の呪縛から抜け出そう❗
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問 ありがとうございます🌹
地産地消の有機野菜中心のランチ☀️🍴
ブロッコリー畑の隣にあるカフェ🌱
久しぶりに友人と楽しいひとときを過ごしました🎶
本当はどうしたい？
人生
なかなか自分の思い通りにはならない。
でも、思い通りではつまらない。
あなたは
自分の本当の思いを知っていますか？
機能不全家族の中で育った人は
自分の本心がわからないことがある。
本心だと思っていても
実は親の思考を取り込んだだけだったりする。
価値観をコピーしたようなことも起こる💦
親の教え通りに
真面目に
真摯に取り組んだのに
上手くいかない💧
なんてことも よくある。
親の教えが成功体験だとは限らない❗
あくまでも理想だったりする。
じゃ、どうする？
自分の感情にスポットライトを当ててみる。
「本当はどうしたい？」
って聴いてみよう🎵
このまま進んだらどんな気持ちになる？
このまま 行動しなかったら？
感情の鈍磨が起きてる人は
それもわからないこともある。
それは 今までやらなかったから
キャッチのタイミングがわからないだけ…
何度も試すうちに掴めてくるので
自分を気遣って
「本当はどうしたい？」って
聴いてあげてください🍀
体験セッションには「傾聴」も
ご用意しています🎵
ご活用ください🍀
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕