あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問 ありがとうございます❤️
今日は１日 良いお天気でした 
先取り不安を引き寄せない❗
今週の月曜日
健康診断の結果が思わしくなく
再検査になった父が
火曜日に入院…
胆管癌が見つかったが
高齢者ということで
オペは行わず
胆管にステントを挿入。
癌との共存がスタートしました。
胆管以外に癌があったのかは
定かではありません💦
担当医からは挿入処置は上手くいきました！
という電話だけで
(コロナの影響で病院には行けない💦)
後は 来月の受診時に話してくれるそうです。
今 知ろうが
来月 知ろうが
癌の治療はしないので
慌てず 経過観察します
ここで 不安に薪をくべたら
好ましくない展開を
ドラマチックに妄想してしまうので
事実だけを受け止めています
そこから
何と向き合えばいいのかを
冷静にチョイスしたら
不安を煽るエゴの声は聞かない❗
と決めることだった 
不安を煽るのは自分…💦
それなら 止めればいい。
むやみに恐れない❗
それが
先取り不安を引き寄せないコツ💕
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕