今日は朝から花粉症の症状が強く
薬を飲んでもイマイチ効き目が弱かった💦
そんな日もあるよなぁ…って
思ってみても
鼻のムズムズは辛かった😢🌊
２月も あっという間に終わりです💦
退職して２ヶ月経っても
暇を感じることなく
自分のやりたいことが出来て幸せです💕
自分のやりたいことを
いかに後回しにしていたのか？
次から次へと
やって来なかったことが
目の前に置かれているようだ❗
何かの理由付けをして
自分の望みを無視したのはいつ頃からだろう？
それが当たり前に思えて
自分を無視するようになったのは
いつ頃からだろう？
人生の「舵」を他人に明け渡したまま
どれだけの時間を過ごしたのだろう？
そもそも「舵」を明け渡したままだなんて
思ってもいなかった 
気付いた時のは うつ病の治療中❗
アラフィフだったのだから
そこから新しい生き方を模索するのは
ちょっと大変だった 
でも 変わりたいと本当に望むなら
変化は何時でも始まる❗
どのようになりたいのか？
望みを考えた時にワクワクはあるか？
自分の内面を傾聴する🍀
最初 ジャッジ無しで傾聴するのは
要領が分からなかった💧
ジャッジの概念が 自分の体験からではなく
親からのジャッジだと分かるまで
切り離して考えることが難しかった
自分の人生を生きるためには
「舵」は自分で操作しよう🎵
そうコミットしてから
舵を取り戻すまでは
少しだけ忍耐が必要だった🍀
なぜなら
習慣化していなかったから…💦
「うつ病だった貴方へ
大丈夫❗
ゆっくり変われるから🌱
私は 今 舵を手に
人生を楽しんでいます❤️」
ご縁に感謝❤️💕
ありがとう💕❤️