今日はコラーゲンの日

コラーゲン、摂るようにしてる？

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特に気にしていません 

アラカンになると

基礎的サプリメント採っているのて

それだけで お財布が圧迫されてる

毎日の食事で工夫すればいいのはわかっているけど

そうそう作ってられない(笑)

たま～に コラーゲンを含む食事を録りますが

気休めにすらならないかも…  

今日も１日幸せの連鎖でありますように…✴️