風邪予防、教えて！
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快食、快眠、快便を基本に
菌活をプラスしています🎵
お花はビタミンカラーを多目に飾ったり
観葉植物のポトスを置いたりして
工夫しています☘️
菌活はバランスを考えて
乳酸菌とビフィズス菌、納豆菌、縄文菌など
偏らないようにしてます🎵
お天気の良い日は太陽の光を浴びます❗
手洗い、うがいも しっかり行って
こまめに水分補給を心掛けています❤️💕
まぁ 特別なことはしていないってことです(笑)
今日も１日幸せの連鎖でありますように…✴️
風邪予防、教えて！
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