今日は部屋の模様替えと
衣替えをしました 
もう５月も終わるんですね💦
仕事に追われ過ぎていて
心に余裕が無くなってましたが
今日の模様替えなどで
気分転換になりました❗
忙しいっていう字
心を亡くす って書くので
やはり ほどほどにしないとダメージがありますね 
言霊のことを考えると
言葉に出すのも
お勧めできないのが分かります。
週一休みのシフトも
あと一回こなせば終わると思うので
来月は のんびり過ごすことにします💕
昼過ぎ
買い物で外出して
お日様にあたったら
疲れました(笑)
ビタミンDの不足が
コロナの重症化と関係があるかも…っていう
記事を見たので
20分ほど 日光浴しましたが
毎日 続けないとなぁ…💦
シミ対策とコロナ対策をしての外出…
これからの季節厳しいなぁ…💧
UVカットのフェイスシールド
(まだ 見たことないけど…)と
ひんやりマスクで乗りきれるほど
日本の夏は甘くない 
赤ちゃんみたいに
足首だけの日光浴でも効果があるのかなぁ…(笑)
それなら家で出来そうだ❗
足ならシミも怖くない 
心に余裕が出来ると
くだらないことを考えるに気付いた❗(笑)
これが 私の心の
健康バロメーターなら
それはそれでいいかも…(笑)