▶4月は休講はありません。
4/4（土）よりバレエコンサートコースが始まります!
該当者の方は、よろしくお願い致します。
▶5月29日(金)〜31(日)は、5週目のため休講です。
※チケットご利用の方は、開講日内に振替をお願い致します。
体験レッスン開催中★
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ボディコンディショニングとダンスレッスンは、どちらも身体を動かすものですが、「目的」と「アプローチ」に明確な違いがあります。
簡単に言うと、ボディコンディショニングは「動ける身体・踊れる身体を作る準備（土台作り）」であり、ダンスレッスンは「その身体を使って踊る（実践）」になります。
例えば、バレエのレッスンでは「つま先を伸ばすこと」が目的ではなく、「音の中で定められた順番をした時にどれだけつま先を伸ばすことができるのか」が重要になります。
このあたりが混同される方が多いので、当たり前のことかもしれませんが、ブログに書きました。
なので、まず順番や音(アクセント)を覚えることが必要になるのです。クラスのレベルが上がったときに順番や音の取り方が複雑になる理由は、「複雑な動きになっても形が崩れないように訓練するため」です。
なので、できるか出来ないかは置いておいて、様々なステップを知ることも重要です。
つまり、バレエのレッスンとは「単純に柔軟性や筋力を高めて身体を整えるための練習」ではなく、「順番と音取りを覚えて、踊り(バレエ)を表現するための練習」になります。
なので、「バレエを観るのが好き、バレエの動きが好きだからやってみたい」という気持ちがある方はバレエのレッスンを楽しむことができると思います。
また、バレエの動作は非常に筋力や柔軟性も使うので、バレエレッスンをすることによって身体が整う効果はあります。