緊張すると、声って正直ですね

　ボイストレーニングをしていると感じるのですが、声ってその時の心の状態がとても出やすいです☺️

人前で話す時、歌う時、少し緊張するだけでも声が出しづらくなったり、固く聞こえてしまうことがあります。

それだけ声って正直なんですよね。

だからこそ、練習だけではなく、普段から心や体のコンディションを整えておくことも大切やなぁと思います✨

・しっかり休むこと

・無理しすぎないこと

・日々の体調を意識すること

こういう積み重ねが、いざという時の声にもつながる気がします🍀

声って、本当に奥深いですね🎶

表情が変わると、声も変わります

　ボイストレーニングをしていると感じるのですが、声って喉だけで決まるわけではないんですよね☺️

実は、表情でもかなり変わります。

笑顔で話すと声が明るく聞こえたり、やわらかい表情だと優しい雰囲気になったりします✨

逆に、顔がこわばっていると声も固く聞こえてしまうことがあります。

歌でも会話でも、声はその人の表情とつながっているんですね🎶

難しいことをしなくても、少し口角を上げてみるだけでも印象が変わることがあります🍀

声って本当に奥深いですね☺️

健康もメンタルも大切ですね😉

姿勢が変わると、声も変わります

　ボイストレーニングをしていると感じるのですが、声って喉だけで出しているわけではないんですよね☺️

実は、姿勢もとても大切です。

背中が丸くなっていたり、縮こまっている時は、呼吸もしにくくなって声も出しづらくなることがあります。

逆に、少し背筋を伸ばして自然な姿勢になるだけで、声が出しやすくなる方も多いです✨

難しいことをしなくても、ちょっと姿勢を意識するだけで変わることってあります。

歌にも、日常の印象にもつながるので、姿勢って大切ですね🍀