「人生を切り開く5つの視点」

こんばんは

wellbeingカウンセラーのhirokoです

今日も読みに来ていただき

ありがとうございます♡

インフルさん、猛威を振るってますね

みなさん大丈夫ですか？

手洗いうがいはもちろん、

加湿大事ですよ

today's

「人生を切り開く5つの視点」

私たち30〜40代の女性は、

仕事でも家庭でも、

ライフプランにおいて

たくさんの選択と変化に直面する時期ですよね

こういう時期に、

自分の人生を

より豊かに切り開いていくためには、

ただ行動するだけでなく

「視点」を持つことが

とっても大切なんです

ほんとに、

独りよがりな考えにいい事ないです

今回は、

人生を切り開くための5つの視点

「自分、相手、第3者、メンターの自分、未来の自分」

について、

それぞれの大切さと具体例を交えながら

お伝えしますね

​どうして5つの視点が大事なのか

生きてると本当に色んなことありますよね

若干38歳がなに言ってるって言われそうですが…

38歳もそれなりに日々奮闘してます

一つの視点だけで物事を判断してしまうと、

選択肢を狭めたり、

後悔を生む結果になることも

あーあの時、旦那さんが言ってくれたこと

聞いてたらよかった…

なんてことありましたありました笑

しかし！

異なる視点を持つことで、

柔らかな考え方ができるようになり、

選択肢を広げたり、

より良い判断ができるようになります

1. 自分の視点

まずは、自分の視点を大切にすること。

自分が何を感じ、

何を求めているのかを

正直に受け止めることがスタート地点です

この、正直にが超大事！

良いも悪いもないから、

自分のそのままの気持ちを感じてみてね

例えば…

職場で「頑張りすぎて疲れてしまう」

まずは

「自分は何がつらいのか」

「どんな働き方をしたいのか」

を自分に質問して

自分の気持ちを感じて

明確にすることが第一歩

周りの人に合わせすぎる前に、

自分の心の声を聞く時間を作ってみてください

続きはまた明日

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

　とってもうれしいです

ぜひフォローもよろしくお願いします

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リクエストもらえると嬉しいです
たくさん待ってます！