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そこにインストラクターやトレーナーがいる役割
ピラティスを伝えるからピラティスが伝わるへ
ピラティス指導者養成コースで人生が変わった方々
ピラティスを深める
グルメを堪能するためにボディメイク⁈
やっぱり北海道が好き!
春の訪れとともに夏に向けたスタートですよ。
自分の受け止め方
こんな時、あなたならどうしますか?
少人数制できめ細かなレッスンが受けられます。
からだを整えることが人生を変える?
コツコツやるしかない。
動きを通して自分を受け入れる
「確かな効果」に貢献出来るパーソナルトレーナーを育成していきます。
貯筋は出来ないけど・・
3年。本気で生きる。
ピラティス指導者養成中にふと思う・・
体型も良くなり、姿勢も良くなり、出来ることも増えたお客様。
ピラティスで自分と向き合う~嬉しかった事~
パーソナルトレーニングな一日。