明日から長野にボード旅行の予定が……


一緒に行く予定だった人に不幸があり、中止…( ॉ ۀ ॉ )

一泊二日のボード旅行、めちゃくちゃ楽しみにしていたのになくなってめちゃくちゃ悲しい…( ॉ ۀ ॉ )


でもこればっかりはしゃーない。


お互い様だしね。


明日から2日間ポッカリ予定が空いてしまいました。。。


ちーん。

有休がぱァ~=͟͟͞͞•̫͡•ʔ


しかし、せっかくの休み。

時間を有効にしたい。



勉強、買い物、ダイエット!

今日は上司に新しい挑戦について相談&頑張る宣言をしました。

誰かに言わないちゃんと始めない気がするからトップの人に言えばやらざるを得ないから宣言してみた。笑


もう逃げられーん。

でも言ったのは上司にだけ。

周りのスタッフには言いません。
達成できなかったらダサいから。



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最近やったヨガのポーズ。
ハッピーベイビーのポーズ!



よーし。頑張ろ☻
ワンタンスープ

ほうれん草サラダ
おから
から揚げ棒


ドトールのパン
ソイラテ


バレエストレッチ


今日はトレーニングの前にソイラテで身体を温めて、水を大量に飲んだら、大量に汗かいたー(*´_ゝ`)

ホクホク

水2リットルぐらい飲んだな。


キモチ脚細くなった気がする。笑
キモチね、キモチ。


メンタル大切ですね。。。うん。

明日は体重図ろう!
チョコ

油揚げトースト

油揚げトースト

ヨガ


相変わらずの偏り具合。。。