7

朝

ビビンバ

昼

なし

夜

エビアヒージョ

トマトとアボカドカプレーゼ

シーフードクリームリゾット

ズッキーニとベーコンの味噌チーズ焼き

シュークリーム

クッキー

ホットヨガ

友達きたから料理作った。

リゾット以外は糖質制限料理。

シュークリームでトドメさしたけど。

あーダメだダメだ。

なんて自分はだめな人間なんだ。

6

朝

なさ

昼

おぼろ豆腐

夜

カツ丼

もう、カツ丼食べたい気分で、朝から決めてて、朝から食べるの我慢我慢で夜めちゃ食うた。

怖くて体重測れず。笑

カス！

このカス！

ダイエット舐めんな！

6

朝

サラダチキン

昼

叙々苑の牛タン弁当

夜

サラダチキン

どんだけサラダチキン食うねん！笑

料理しなくていいから楽チンなんだよー笑

目標達成～☺︎

朝起きたら減っておりました！

うんこ出てないけど。

てことで、新しい目標！

今月までにあと3キロ！！

って思ってたのに、昼にMRからの接待弁当…くっそうまいって。

いちお、赤身ロースたれ、焼肉たれ、塩だれ牛タンから、糖質少なくだろう塩だれ牛タンをチョイス！

米は最近ほとんど食べていなかったのに、出された弁当に罪はないので、ペロリと完食致しました。

あーうまかった。

米うまい。

明日の朝に体重測るの怖すぎるんですけどー

はぁ、がんばろ。